認知の歪み 悪いと思いながら 悪いと思いながら生きています。 職場で楽しそうな会話を耳にすると、私が参加したらしらけてしまうと思い、参加したら迷惑をかけてしまうと思い、いつも遠くから見守っています。 誰かと2人きりになると、私なんかが話しかけたら迷惑だろう... 2024.07.24 認知の歪み